チャージ!
本を整理していたら、読み直したいものが何冊か出てきて、まず宮部みゆきさんの「火車」(新潮社)を読んだ。
当時、読みながら思わず物語の中に引き込まれて、電車の中で涙ぐんだのを覚えている。
今回もうるうるっときながら、分厚い本なのに、数日で読み終えてしまった。
ドラマ化されたのを見忘れて、大ショーーックだったものだった。
今後、どこかで見られることがあるだろうか??
話は変わりますが、最近疲れ気味だった私は、元気をくれるものが必要だーってことで、またまたまたお気に入りインディーズバンドのライブに行ってきました。
がんばっている姿からは元気をもらえます。
ほのぼのとした中に、元気と笑いがあるライブ……、
毎回、たくさんの元気をありがとう!感謝☆
さて、最近溶岩浴が大人気のようで、以前行ったサロンの予約がいっぱいになっていたので、今回は「岩盤浴」サロンに行ってきました。
2つの違いは溶岩を使ってるかどうか、なのでしょうか?
今回は前に行った時よりも、汗がドバドバ出た感じでした。
何度か行っていると新陳代謝がよくなって、たくさん汗が出るようになるそうです。
サロンの案内から、いい汗と悪い汗の違いもお勉強しました。
悪い汗とは「身体の表面から出る汗」で、暑い時にかく汗、スポーツをして出る汗、あついサウナやお風呂で出る汗、冷汗だそうです。べたべたした汗のことですね。
いい汗とは「身体の内部から出る汗」で、身体の内部の毒素などを出す汗。身体に必要な水分はそれほど減らないそうです。これはサラサラとした汗です。
いい汗、かくべし!
サロンのおねーさん方も感じがよく、帰り道では思わず鼻歌を歌ってしまうくらいいい気持ちでした~♪
いくつか行ってみて、自分にとって心地いいサロンを見つけるのもいいかなって思いました。
そういえば、ファンであるアンガールズが今年の24時間マラソンに挑戦するそうで……
だ、大丈夫なのだろうか、と戸惑いつつもエールをおくります。
がんばれーーーーっ
※画像は、スケッチブックを見返していたら出てきた学生時代に描いたイラストです。
あまりの瞳の青さに我ながらズキュンときてしまい(笑)、載せてみました。
撮りきれていませんが、髪の毛には薔薇の花が舞っているという、わけのわからなさです。^^;
目、おっきいですね……
Recent Comments